GIáo án thể dục lớp 6

: 01 Ngày soạn 24 tháng 08 năm 2008
Tiết : 01 Ngày dạy 25 tháng 08 năm 2008

LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA TDTT

I : Mục tiêu, nội dung chương trình thể dục lớp 6
1. Mục tiêu môn thể dục THCS
Để thực hiện mục tiêu chung chương trình môn thể dục ở trường giúp các em học sinh nắm được một số kiến thức ,kỹ năng cơ bản để tập luyện giữ gìn sức khoẻ ,nâng cao thể lực góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh ,tác phong nhanh nhẹn ,kỹ luật ,thói quen tự giác tập luyện TDTT,giữ gìn vệ sinh .Bênh cạnh đó giúp học sinh biết vận dụng ở mức nhất định những điểm đã học vào nếp sống sinh hoạt ở trường và ngoài nhà trường .Nâng cao dần thể lực ,thi đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể và thể hiện khả năng của bản thân về TDTT .
Chương trình môn thể dục lớp 6 nhằm giúp học sinh cũng cố và phát triển những kết quả đã học được ở lớp 5 ,chuẩn bị học tập tốt chương trình lớp 6 ,góp phần từng bước thực hiện mục tiêu môn học .
II: LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA TDTT
1: Lợi ích
- Tập TDTT thường xuyên giúp học sinh có sức khoẻ tốt, góp phần giúp các em học tập có kết quả cao
- Tập TDTT thường xuyên giúp học sinh có tính kỹ luật, có tinh thần trách nhiệm trước tập thể
- Tập TDTT thường xuyên giúp học sinh làm cho cơ thể phát triển toàn diện
- Tập TDTT thường xuyên giúp học sinh làm cho xương phát triển nhanh ,xương dày,cứng và dài hơn
- Tập TDTT thường xuyên giúp học sinh làm cho tim khoẻ lên nhờ vậy khí huyết lưu thông dẫn đến ăn ngon ngủ sâu giấc
- Tập TDTT thường xuyên giúp học sinh làm cho lồng ngực và phổi nở ra …


















GIáo án thể dục lớp 6

: 01 Ngày soạn 25 tháng 08 năm 2008
Tiết : 02 Ngày dạy 26 tháng 08 năm 2008


đội hình đội ngũ - bàI thể dục

i- mục tiêu:
ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, đằng sau quay, cách chào báo cáo...
Thực hiện được các động tác ĐHĐN.
2. Bài thể dục phát triển chung:
- Học : 3 động tác: Vươn thở, tay, ngực,
+ Thuộc động tác kỹ thuật, tương đối đều đẹp các động tác ôn luyện.
II- ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN
+ Sân thể dục của trường
+ còi , tranh ảnh …
III- PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

NỘI DUNG
ĐL
PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

a .Phần mở đầu:
1.Nhận lớp:
- Ổn định tổ chức
- giáo viên hướng dẫn học sinh tập hợp
2.Giới thiệu
- giáo viên phổ biến nội dung bài học

5-8’

x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x x x
cs
( GV
Đội hình nhận lớp ,do gv hướng dẫn




B. Phần cơ bản:
1. ĐHĐN:
-Tập hợp hàng dọc,hàng ngang, dóng hàng, điểm số.
Đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, đằng sau quay, cách chào báo cáo...
- Dóng hàng :
+ khẩu lệnh “nhìn trước thẳng, nhìn phảI, nhìn trái thẳng ”.. thôi
- Tập hợp hàng ngang,hàng dọc
+ Khẩu lệnh “ cả lớp thành 4 hàng ngang, dọc tập hợp ”
-ẹiểm số
+ Khẩu lệnh :cả lớp chuẩn bị điểm số “từ 1 đến hết”
ẹứng nghiêm, đứng nghỉ
+ Khẩu lệnh . “nghiêm……”
+ Khẩu lệnh . “ nghỉ…….”
Quay trái , quay phải ,đằng sau quay
+ Khẩu lệnh “bênh trái….quay”
+ Khẩu lệnh “bệnh ph